1、2不要总想着自己的身体缺陷每个人都有各自的身体缺陷，完美无缺的人是不存在的，对自身的缺陷不要念念不忘，其实，人们往往并没有那么在意你的缺陷只要少想，自我感觉就会更好3你感觉明显的事情，其他人不一定注意得到当你在众人面前讲话感到面红耳赤时，你的听众可能只是看到你两腮红润，令人愉快而已事实上你的窘态并没有那么容易被其他人发现。...